Cześć! Jak wiadomo Nowy Rok to czas tworzenia postanowień, celów. Pora wyjść krok poza strefę komfortu i zacząć żyć swoim życiem.
Moje cele i sposoby w jakie je osiągnę:
Ważę 60kg do końca stycznia (to mój cel)
1. Odstawiam cukier, makę.
2. Przynajmniej 3 razy
w tygodniu ćwiczę na siłowni.
3. Zaczynam diete South Beach.
Poprawiam stan cery.
1. Przynajmniej raz w tygodniu peeling kawitacyjny.
2. Staram się do każdego posiłku jeść surowe warzywa.
Ten blog nie będzie jedynie o moich rozterkach dietowych. Będę dzieliła się tu moimi przemyśleniami na różne tematy. Jestem początkującą włosomaniaczką, uwielbiam bawić się w szamana i przyrządzać dziwne napary z ziół, maseczki, peelingi itp. To mój pierwszy blog, będzie dla mnie z pewnością dużą motywacją.
